Z okazji Świąt życzę wszystkim Czytelnikom bloga spełnienia marzeń. Tak tych związanych z treningami, jak i dotyczących wszystkich innych dziedzin życia.
Dokładnie! Wszystkiego najlepszego dla naszego przewodnika Stefana, wszystkich prowadzących dzienniki oraz czytelników. Życzę nieustającej motywacji do działania oraz zadowolenia z tego, co się robi!
Dziękuje za życzenia. Również pragnę życzyć Tobie Stefanie a także wszystkim Czytelnikom bloga zdrowych,pogodnych i radosnych Świąt oraz wszystkiego co najlepsze w nadchodzącym nowym roku. MAgda
Wszystkim czytelnikom bloga oraz przede wszystkim autorowi życzę Wesołych Świąt! Zdrowia, sukcesów i wytrwałości w życiu zawodowym, prywatnym oraz oczywiście na treningach;)
Hah, wiedziałem ze ta ekipa i Stefan nie przestana działac ! Znalazłem przypadkiem wpisujac muscle - mind w google :D Troche późno juz z życzeniami ale chcialem sie dołączyc, życze zdrowia i dobrego samopoczucia w ostatni dzień świat jak i do końca tego i końca nastepnego roku, a za rok jeszcze raz bede życzył (mam nadzieje) :) I oczywiście pytanie, jest możliwość abym uczestniczył w prowadzeniu dziennika treningowego na tym blogu razem z Wami ?
Tak, prosze, potrzebuje sie Ciebie poradzic, przez dlugi okres nie robilem nog, znaczy robilem je ale nie byly to klasyczne siady, robilem z hantlem trzymanym tak jak przy frontach albo na jednej nodze (druga noga oparta o ławke - ale to zbyt kontuzjogenne chyba).Teraz mam "kobyłki" budowlane wiec mozna powiedziec ze mam stojaki i racka :) Zalezy mi najbardziej na poprawieniu siły w siadach jak i wiekszej zabudowie nog i na pewno na sile i wielkosci naramiennego, pokombinujemy cos?
Przyłączam się do życzeń! Piszę również z pytaniem; czy istnieje jeszcze możliwość założenia mi dziennika ?;) jakiś czas obserwuje wasze dzienniki i twoje porady... Czytam hormonwzrostu.edu.pl i bardzo zaciekawiło mnie spojrzenie na temat diety i treningu. Jak tu trafiłem? Jestem znajomym Redy i on zachęcił mnie bardzo przekonująco do zajrzenia tutaj. Fajnie by było móc dzielić się z wami moim treningiem, sięgać twoich/waszych porad i konsultować się w każdej nurtującej sprawie dotyczącej treningu;) Pozdrawiam Paweł Paul89
Wzajemnie Stefanie! Najważniejsze, czyli zdrowia, spełnienia marzeń i nieco egoistycznie - dalszej wytrwałości w prowadzeniu bloga :)
OdpowiedzUsuńWesołych Świąt Wam wszystkim !
OdpowiedzUsuńDokładnie! Wszystkiego najlepszego dla naszego przewodnika Stefana, wszystkich prowadzących dzienniki oraz czytelników. Życzę nieustającej motywacji do działania oraz zadowolenia z tego, co się robi!
OdpowiedzUsuńWesołych Świąt Wszystkim na blogu
OdpowiedzUsuńI wzajemnie! Wszystkiego najcięższego :)
OdpowiedzUsuńDziękuje za życzenia.
OdpowiedzUsuńRównież pragnę życzyć Tobie Stefanie a także wszystkim Czytelnikom bloga zdrowych,pogodnych i radosnych Świąt oraz wszystkiego co najlepsze w nadchodzącym nowym roku.
MAgda
Wszystkim czytelnikom bloga oraz przede wszystkim autorowi życzę Wesołych Świąt! Zdrowia, sukcesów i wytrwałości w życiu zawodowym, prywatnym oraz oczywiście na treningach;)
OdpowiedzUsuńDzieki, wzajemnie :)
OdpowiedzUsuńWesołych Świąt Panie i Panowie :)
OdpowiedzUsuńDzięki, wzajemnie ;)
OdpowiedzUsuńthx, i wzajemnie ;)
OdpowiedzUsuńHah, wiedziałem ze ta ekipa i Stefan nie przestana działac ! Znalazłem przypadkiem wpisujac muscle - mind w google :D Troche późno juz z życzeniami ale chcialem sie dołączyc, życze zdrowia i dobrego samopoczucia w ostatni dzień świat jak i do końca tego i końca nastepnego roku, a za rok jeszcze raz bede życzył (mam nadzieje) :)
OdpowiedzUsuńI oczywiście pytanie, jest możliwość abym uczestniczył w prowadzeniu dziennika treningowego na tym blogu razem z Wami ?
Witam. Czyli zakładać Ci dziennik?
OdpowiedzUsuńTak, prosze, potrzebuje sie Ciebie poradzic, przez dlugi okres nie robilem nog, znaczy robilem je ale nie byly to klasyczne siady, robilem z hantlem trzymanym tak jak przy frontach albo na jednej nodze (druga noga oparta o ławke - ale to zbyt kontuzjogenne chyba).Teraz mam "kobyłki" budowlane wiec mozna powiedziec ze mam stojaki i racka :) Zalezy mi najbardziej na poprawieniu siły w siadach jak i wiekszej zabudowie nog i na pewno na sile i wielkosci naramiennego, pokombinujemy cos?
OdpowiedzUsuńPrzyłączam się do życzeń! Piszę również z pytaniem; czy istnieje jeszcze możliwość założenia mi dziennika ?;) jakiś czas obserwuje wasze dzienniki i twoje porady... Czytam hormonwzrostu.edu.pl i bardzo zaciekawiło mnie spojrzenie na temat diety i treningu. Jak tu trafiłem? Jestem znajomym Redy i on zachęcił mnie bardzo przekonująco do zajrzenia tutaj. Fajnie by było móc dzielić się z wami moim treningiem, sięgać twoich/waszych porad i konsultować się w każdej nurtującej sprawie dotyczącej treningu;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Paweł
Paul89
Panowie dzienniki gotowe :) Możecie tam pisać coś więcej o sobie.
OdpowiedzUsuń