piątek, 27 października 2017

Rozważania o depresji cz. 5


Środowisko

Istnieje szereg czynników środowiskowych, które mają wpływ na naszą psychikę. Nie piszę tu na razie o ludziach i relacjach z nimi. Tym zajmę się później. Na razie przyjrzyjmy się innym elementom. Wystarczy przytoczyć na początek prosty przykład. Zastanówcie się jak Wam się wstaje rano w słoneczny dzień, a jak wtedy gdy jest zachmurzone. Proste i banale, ale już często nastraja nas pozytywnie lub negatywnie do całego dnia.

niedziela, 22 października 2017

Rozważania o depresji cz. 4


Jelita

Nim przejdę dalej chciałbym na krótko zatrzymać się na jelitach. Nie chcę się tutaj rozwodzić nad tym problemem, bo napisano już na temat wystarczająco dużo. W związku z jelitami mamy do czynienia z dwoma podstawowymi problemami. Jeden z nich wynika z tego co opisałem w poprzedniej części. Niski poziom kwasu solnego powoduje, że do jelit trafia sporo źle wstępnie przetrawionego pokarmu. Po drodze często jeszcze mamy problemy z wydzielaniem żółci, która jest niezbędna w trawieniu tłuszczów.

środa, 18 października 2017

Rozważania o depresji cz. 3


Zaczyna się od żołądka

Zacznę od czysto fizjologicznych możliwych przyczyn problemów psychicznych. Głównie chodzi o depresję, ale nie tylko. W zależności od osoby i środowiska, w jakim przebywa, zaburzenia takie mogą mieć różny charakter.

czwartek, 12 października 2017

Rozważania o depresji cz. 2


Psychologia absurdu, czyli każdy jest chory

Granice absurdu przesunięto w tej dziedzinie już tak daleko, że próbuje się farmakologicznie leczyć nawet tzw. depresję jesienną. Innym ciekawym objawem tzw. męskiej depresji jest podejmowanie ciężkiego wysiłku fizycznego. Tak więc każdy solidnie trenujący na siłowni facet jest w depresji. Okazuje się, że kobieta w depresji jest smutna i zalękniona, a mężczyzna agresywny. Do tego często pije, ćpa i oczywiście ćwiczy na siłowni! Wiem, że znowu odezwą się głosy oburzenia, ale właśnie takie "naukowe" stwierdzenia można przeczytać w publikacjach współczesnych psychologów. Poszukajcie i poczytajcie, a mocno się zdziwicie.

wtorek, 3 października 2017

Rozważania o depresji cz. 1


Nieporozumienia związane z samym pojęciem

Niewątpliwie pojęcie depresji nie jest jednoznaczne. Używa go wiele osób, choć często w zupełnie innym rozumieniu. Przeniknęło do świadomości społecznej i do popularnego słownictwa już kilkadziesiąt lat temu. To, prawie jak zawsze, spowodowało jego zwulgaryzowanie. Dziś wystarczy, że ktoś ma gorszy dzień i już stwierdza z namaszczeniem "Jestem w depresji."