Nadchodzą
kolejne Święta. Dlatego życzę wszystkim Czytelniczkom i
Czytelnikom dużo zdrowia i radości. Tego, by faktycznie odczuli
radość z przebywania z bliskimi, tak aby potem z nowym entuzjazmem
mogli przystąpić do treningów i walki o lepsze i zdrowsze życie.
piątek, 23 grudnia 2016
środa, 21 grudnia 2016
O nauce, medycynie i sporcie cz. 5
Sport i nauka
Jest
niemal regułą, że w sporcie najpierw wymyśla się coś drogą
prób i błędów. Zwykle robią to trenerzy i zawodnicy, a dopiero
potem powstają opracowania teoretyczne. Niekiedy dopiero po
kilkudziesięciu latach. Czynnikiem napędzających rozwój
poszczególnych dyscyplin jest silna motywacja i chęć zwycięstwa.
Jeśli chce się wygrywać trzeba nieustannie doskonalić swój
warsztat i poszukiwać skuteczniejszych metod treningowych. Naukowiec
takiej motywacji nie ma.
wtorek, 13 grudnia 2016
FAQ na temat treningu
Tak
się akurat dobrze złożyło, że koniec pracy na FAQ o treningu
przypadł na okres przedświąteczny. Dlatego możecie tę publikację
potraktować jako swoisty prezent na święta. Kilka razy padały
propozycje napisania książki o kulturystyce i oto taka książka
powstała, choć nie ja ją napisałem. Jest to w dużej mierze
dzieło Marka oparte na materiałach z artykułów i dzienników
zamieszczanych na moich blogach. Moja ingerencja ograniczyła się do
redakcji tekstu: drobnych poprawek, formatowania tekstu i nadaniu mu
ostatecznej formy e-booka.
poniedziałek, 5 grudnia 2016
Subskrybuj:
Posty (Atom)