tag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post8527490140059999804..comments2024-03-26T18:22:25.188+01:00Comments on dziedzictwo Sandowa: Ćwiczenia złote a izolacyjne cz. 1Stefanhttp://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comBlogger44125tag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-63806581603032113852014-03-25T12:58:28.814+01:002014-03-25T12:58:28.814+01:00Każdy człowiek jest inny i każdy inaczej reaguje n...Każdy człowiek jest inny i każdy inaczej reaguje na ćwiczenia, czy jedzenie. Nie należy wszystkiego co się wyczyta od razu prać na serio.podciąganie na drążkuhttp://workout-polska.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-34792986302694145392012-12-14T09:52:18.588+01:002012-12-14T09:52:18.588+01:00Katastrofa. Lepiej to napisać wyraźnie, bo jeszcze...Katastrofa. Lepiej to napisać wyraźnie, bo jeszcze ktoś uwierzy, że tak wygląda przysiad :)Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-37612037750698571352012-12-13T12:52:00.503+01:002012-12-13T12:52:00.503+01:00Widzieliście jak sie poprawnie robi przysiady?
Ja...Widzieliście jak sie poprawnie robi przysiady?<br /><br />Jak nie to polecam filmik instruktażowy: http://www.miesnienog.pl/poprawny-przysiad<br /><br />Czego to ludzie nie stworzą...Drizztnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-26173945118414031042012-11-04T09:06:51.791+01:002012-11-04T09:06:51.791+01:00Film kiedyś oglądałem.
Ogólnie namówić dziś ludzi ...Film kiedyś oglądałem.<br />Ogólnie namówić dziś ludzi do czytania to prawie niemożliwe :)<br />Fanatyzm w każdej sprawie jest niebezpieczny, choć przyznam, że sam potrzebowałem lat, by do wielu spraw podchodzić spokojnie.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-13446153754065574552012-11-03T18:23:33.347+01:002012-11-03T18:23:33.347+01:00Niestety świat i gatunek ludzki idą w bardzo niedo...Niestety świat i gatunek ludzki idą w bardzo niedobrym kierunku. Korzysta się z naiwności innych ludzi, koncernom farmaceutycznym, lekarzom można powiedzieć zależy aby ludzie miewali częste niedomagania, schorzenia i choroby, ano przecież gdyby faktycznie chorowała tylko garsta populacji to nie byłby to dobrze płatny zawód, a i apteki wraz koncernami produkującymi leki zaczęłyby upadać i szukać innej działalności przynoszącej zyski. <br /><br />Jestem nastawiony anty lekom, oczywiście bez przesady - w pewnych przypadkach są niezbędne , choć może to za mocno powiedziane, pomocne o tak lepiej. Tłumaczę wielu osobom, że choćby ciśnienie można spróbować wyregulować zdecydowanie innymi sposobami - przede wszystkim naturalnymi jak pewne zmiany w żywieniu, ruszenie tyłka z kanapy i choćby kilka razy w tygodniu spacer. Leki działają objawowo, można je przyjmować kilkadziesiąt lat, nie dają żadnych efektów - widzę to wśród najbliższej rodziny. Jednak ludzie są wsłuchani w rady lekarzy, szczególnie w podeszłym wieku, ciężko zmieniać ich przekonania. Jednak warto rozmawiać. Jestem osobą spokojną, nie bronię swoich poglądów za wszelką cenę przekonując drugą stronę, absolutnie tego nie robię. Uważam, że każdy jest kowalem swojego zdrowia i on decyduje co ze sobą robi, ja mogę tylko zasugerować, nie mam zamiaru popadać w fanatyzm. Na studiach spotykam się z wieloma naukowcami, którzy nie dopuszczają do siebie żadnych innych przekonań niż te których się naczyli z książki Gawęckiego czy Ciborowskiej na pamięć i jadą z pamięci na zajęciach. Tego nie popieram, warto posłuchać i wymienić się doświadczeniami. Pisałeś Stefan właśnie kiedyś artykuł o tym, że ludzie popadają już w fanatyzm jeśli chodzi o poglądy żywieniowe, nie pozwolą sobie na swobodną rozmowę z kimś kto wyznaje nieco inny pogląd na temat zdrowia. Zauważam to naprawdę coraz częśćiej. Trzeba zachować dystans we wszystkim.<br /><br />Stefan widziałeś dokument Fat Head w pl "Grubsi nie głupsi" ? Pokazuje wielu osobom ten film, do niektórych dociera - bo przecież to nic nie kosztuje włączyć youtube i walnąć się na kojo spędzając 100 minut przed komputerem. Do przeczytania książek Lutza, Taubesa i innych już trudniej namówić.Mateusznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-6023080690789121472012-11-03T11:20:15.901+01:002012-11-03T11:20:15.901+01:00Wizje są rzeczywiście przerażające.
Niedawno przyp...Wizje są rzeczywiście przerażające.<br />Niedawno przypadkiem dowiedziałem się, że do odżywek dla małych dzieci zaczęto dodawać oleje zamiast zwykłego tłuszczu mlecznego.<br />Tu nawet nie trzeba wiedzy, wystarczy chwilę się zastanowić. Gdyby cholesterol był tak zabójczy to gatunek ludzi już dawno by nie istniał.<br />Jednak biznes się kreci. Brak cholesterolu to więcej pracy dla lekarzy, pienieðzy dla firm farmaceutycznych, producentów środków na potencję, a wreszcie ogłupiali ludzie nie zdolni do myślenia, czyli łatwo w kierowaniu.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-77964475036240483382012-11-02T16:18:36.925+01:002012-11-02T16:18:36.925+01:00Ciężko tutaj cokolwiek zmienić, albo wszyscy będą ...Ciężko tutaj cokolwiek zmienić, albo wszyscy będą się trzymać jednej teorii albo ktoś się wyłoni przed szereg i powie reszcie, że to co popularyzują to stek bzdur. Jednak w 9/10 przypadków czekają go konsekwencje swoich przekonań w postaci zwolnienia, degradacji.<br /><br />Tak właśnie tacy ludzi rządu bardzo łatwo przyjmują bezkrytycznie do siebie to, co powiedzą ludzie z dopiskiem dr przed nazwiskiem i wprowadzają restrykcję w szkołach i innych placówkach publicznych. Czy wiecie, że chcą od 3 roku życia podawać miękkie margaryny zamiast masła ? Cholesterol ma być całkowicie wycofany ze spożycia już od najmłodszych lat. Szkoda tylko, że ucierpią na tym najbardziej dzieci. <br /><br />Trzeba mieć klapki na oczach, żeby nie zauważyć prostych reguł : jeśli podroby i produkty zwierzęce mają w sobie sporą dawkę cholesterolu to znaczy że właśnie zarówno im jak i Nam ten cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania, a już nie mówię o rozwijających się dzieciach. Olej w głowie - mózg składa się w ponad połowie z tłuszczu. Mateusznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-73687834826190578462012-11-01T09:59:15.938+01:002012-11-01T09:59:15.938+01:00Niestety ten lobbing przenika wszędzie. Nawet np. ...Niestety ten lobbing przenika wszędzie. Nawet np. w nowej literaturze rosyjskiej, kraju który powinien być bardziej odporny na nowinki z USA, pojawiają się wzmianki o "zdrowym odżywianiu" cholesterolu i inne banialuki. Tam, gdzie zawsze stawiano na pierwszym miejscu słoninę i wódkę.<br />Mam tu na myśli takie rzeczy jak choćby kryminały Maryniny, czy fantasy Łukanieniki, czyli nie tylko prace naukowe, ale rzeczy mające wbrew pozorom spory zasięg społeczny właśnie poprzez swoją lekką formę.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-41386576970189182562012-10-31T16:30:55.404+01:002012-10-31T16:30:55.404+01:00Gorzej, że Ci pseudonaukowcy mają wpływ, tzn. wyni...Gorzej, że Ci pseudonaukowcy mają wpływ, tzn. wyniki ich badań mają wpływ na ogupiałych polityków, którzy piszą różne ustawy pod lobbistów, a to już może mieć bezpośredni wpływ na każdego.<br />Ostatnio czytałem, że Michele Obama osobiście wizytowała szkoły i sprawdzała jak jest realizowany w praktyce jej program zmniejszenia ilości mięsa w szkolnych obiadach...Reda 2.0noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-70150360779050366712012-10-23T14:56:54.067+02:002012-10-23T14:56:54.067+02:00Dokładnie nikt nie może powiedzieć, ani twierdzić ...Dokładnie nikt nie może powiedzieć, ani twierdzić nic innego , gdyż zostałby odsunięty od pracy na uczelni a nawet pozbawiony tytułu naukowego w najgorszym razie. Masę badań jest sponsorowanych przez wiele z koncernów czy to spożywczy, czy to farmaceutyczny. Badania kosztują, czas pracy naukowców również, ludzie muszą zarobić na swoje rodziny i ich potrzeby. Tutaj mamy związane koło, które musi być związane z workiem pieniędzy. <br /><br />Ja wybieram inną drogę. Stawiam na zdrowie. Przyjmuje potrzebne podręczniki i wymagany materiał oraz poglądy danej osoby tylko po to by zaliczyć przedmiot i nie robić sobie wyższych schodów przed ukończeniem szkoły. Wolę z nich schodzić, ale własną drogą i przede wszystkim umiejętnością myślenia! Wybrałem kierunek poprzez zainteresowanie, żyję z czego innego. Uważam, że to charakter człowieka determinuje co będzie robił w życiu i jak sobie poradzi, a nie ukończony dyplom studiów. Nie żałuje, jestem bardzo zadowolony , inaczej nigdy bym się nie dowiedział że nauka zdrowie publiczne jest okropnie zaśmiecone przez zjawisko bad science.Mateusznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-34369109547505077302012-10-23T10:13:30.728+02:002012-10-23T10:13:30.728+02:00Do tego dochodzi cały system, który nie pozwala tw...Do tego dochodzi cały system, który nie pozwala twierdzić czego innego niż oficjalne trendy. Nikt nie opublikuje Twojego artykułu, nikt nie przyzna Ci grantu itd. Ostatnio widziałem jak wyglądają nowe wnioski o granty. Jeszcze przed rozpoczęciem badań trzeba we wniosku napisać co z tego wyjdzie.<br />Jak ktoś w tej sytuacji jest naukowcem i wiąże z tą pracą jakieś życiowe nadzieje, by zaistnieć w środowisku to zaczynają się dylematy.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-19678518439243682752012-10-22T22:04:10.857+02:002012-10-22T22:04:10.857+02:00Życie w błogiej nieświadomości i nieaktualnym stan...Życie w błogiej nieświadomości i nieaktualnym stanie wiedzy jest wygodniejsze.SirValeqnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-87707670745725397992012-10-22T16:01:02.927+02:002012-10-22T16:01:02.927+02:00Ja studiuje się na kierunku dietetyki i widzę jaki...Ja studiuje się na kierunku dietetyki i widzę jaki jest poziom tej nauki wśród czołowej kadry nauki , poziom podręczników akademickich które mamy zalecane - a dokładniej teorie, poglądy opisywane tam prowadzą w wielu przypadkach właśnie do pojawiania się niemal wszystkich chorób cwyilizacyjnych.<br /><br />Ciekawi mnie to dlaczego większość dietetyków nie rozpatruje organizmu jako całość, mianowicie że sywletkę, zdrowie, masę ciała wpływa o wiele więcej czynników jak choćby hormony, enzymy, układ nerwowy etc. a oni skupiają największą uwagę na zjawisko energetyczności, czyli spożywanych przez Nas kalorii. Zapomina się o poszukiwaniu przyczyn, a skupia się na uzyskiwaniu informacji o danej przypadłości, poznawanie jej i leczeniu, profilaktyce. <br /><br />Tak któtko ode mnie - czasem podejmuje debatę z wykładowcami , którzy przestrzegają Nas przed zagrożeniem życia jakim stanowi tłuste jedzenie, wybieranie tłusczy nasyconych do smażenia, spożywania więcej niż 1,5-2 gramy białka i jego wpływ degradacyjny na nerki, szkoldiwym wpływie cholesterolu na kondycję serca i naczyń krwionośnych mówić nie muszę. Niestety jest niewiele osób, które chętnie przeczytają lub zainteresują się nowym badaniami, inną teorią etc. Mateusznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-39528905476937967142012-10-22T15:52:32.669+02:002012-10-22T15:52:32.669+02:00Zoon napisz autorkę i nazwę książki - byłej naczel...Zoon napisz autorkę i nazwę książki - byłej naczelnej Lancet. Chętnie poczytam.<br /><br />Taubesa i Lutza szczególnie polecam ze swojej rękiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-52960217525648845052012-10-06T09:39:47.818+02:002012-10-06T09:39:47.818+02:00Zoon masz rację. Świadomie przerysowałem pisząc, ż...Zoon masz rację. Świadomie przerysowałem pisząc, że nic nie wiedzieli po to, by pokazać, że ciągle jeszcze jest wiele spraw do wyjaśnienia.<br />Cukrzyca 2 jak najbardziej jest uleczalna.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-53919926369024245002012-10-05T13:23:06.948+02:002012-10-05T13:23:06.948+02:00Przeciez to ostatnie zdanie to jest oczywistosc. C...Przeciez to ostatnie zdanie to jest oczywistosc. Cukrzyk to najlepszy klient, bo do samego konca. Tak samo jest z tymi co biora insuline, statyny na obnizenie cholesterolu, leki na nadcisnienie. Medycyna i farmacja to dzisiaja najwieksze zrodla zgnilizny moralnej. Liczy sie tylko bilans finansowy a rynkiem zbytu dla farmacji jest...twoje cialo i choroby. Nie zabija sie rynkow zbytu. Mozna sobie sciagnac ksiazke bylej naczelnej znanego pisma medycznego Lancet, jak opowiada ona o przekretach na badaniach, w sieci jest pdf, przez publikacje tej ksiazki zamknieto u nas miesiecznik. Jest tez np ksiazka bylego dyrektora generalnego koncernu farmaceutycznego Eli Lilly pt "Skutek Uboczny - Smierc" gdzie opowiada on o historii Prozacu i przekretach z nim zwiazanych, o oszukanych badaniach, o samobojstwach osob testujacych (zdrowych a przeciez "lek" jest dla chorych)!, i przekupianiu niezaleznych ekspertow...<br /><br />Dzisiaj najrozsadniejszym wyjsciem jest "wziecie wlasnych spraw we wlasne rece" czyli skupieniu sie na przyczynach, bo jak ktos sie dostanie w tryby med/farmy to tylko leki , ktore nie lecza.<br />Dlatego nalezy oddac sprawiedliwosc Kwasniewskiemu, ktory mowi, ze curzyca typu2 jest calkowicie uleczalna a typu 1 prawie a przymajmniej zmniejszyc uciazliwosc, bo nie kazdy przypadek sie da, zwlaszcza jak trwa kilkadziesiat lat. zoonhttps://www.blogger.com/profile/08578077626808181925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-4574980735039203972012-10-05T13:02:05.780+02:002012-10-05T13:02:05.780+02:00Mnie aż skręca z bólu, jak wożę babcię do poradni ...Mnie aż skręca z bólu, jak wożę babcię do poradni diabetologicznej (NFZowskiej) wyplakatowanej od środka i od zewnątrz piramidami żywieniowymi dla cukrzyków, które każą 6 razy dziennie wpieprzać chleb, ryż albo makaron. Dopiszą tylko, że razowy/brązowy, żeby się niby zdrowsze wydawało. A potem środków (bo lekami ja tego nie nazywam) sztucznie obniżających cukier biorą coraz więcej i coraz silniejsze...<br />A przecież wystarczy krótka wycieczka po pubmed, żeby się dowiedzieć, że większość przypadków cukrzycy typu II da się praktycznie wyleczyć obcinając drastycznie węglowodany. Niestety, ale jak nie jestem zwolennikiem teorii spiskowych, to w takich przypadkach odnoszę wrażenie, że pewnym producentom pewnych produktów zwyczajnie zależy na tym, aby cukrzyków czasem nie ubywało.SirValeqnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-65714555754485297632012-10-05T12:10:14.477+02:002012-10-05T12:10:14.477+02:00Napisalem, ze sa choroby na, ktore sie nie ma wply...Napisalem, ze sa choroby na, ktore sie nie ma wplywu, celowo nie chcialem pisac o wadach genetycznych, bo to sliski temat. W kazdym razie to ulamek procenta.<br /><br />Co do biochemii - wszedzie jest taka sama, tylko wnioski nie sa takie same. Z upodobania czytam tego typu literature i ksiazki i nieraz zastanawiam sie jak ludzie moga wpasc na te przerozne pomysly i idee, ktore potem chca wcielac w zycie. Nie wspominam nawet o dietetycznych wynalazkach typu dieta South Beach, Kopenhaska czy Srodziemnomorska ale po prostu o interpretacji zwyklej Biochemii, ktora ciagle jest uaktualniana ale ogolnie wskazuje mechanizmy. Przykladem jest np ksiazka zawodowego laboratoryjnego biochemika ze stazem ponad 30 lat, ktory twierdzi, ze za tycie odpowiada poziom serotoniny a te uzupelnic mozna tylko weglowodanami. Srednio rozgarniety studrent medycyny powinien wiedziec, ze to nieprawda, bo serotonina jest syntetyzowana z aminokwasu-tryptofanu, ktory wystepuje nie tylko w owocach i warzywach. A dodatkowo serotonina dalej jest substratem do syntezy melatoniny itd... Potem taka teoria idzie w swiat i ktos mowi, ze biochemia jest sprzeczna czy cos w tym stylu.<br /><br />Czy kiedys nic nie wiedzieli? Hipokrates z kazdym chorym przeprowadzal to co dzisiaj bysmy nazwali wywiadem srodowiskowym. Pytal pacjenta co jadl, kiedy jadl, kiredy sie zle poczul, posuwal sie do sprawdzania zapachu odchodow czy sprawdzania smaku wymiocin. Obrzydliwe, nie? Ogladal miejsce zamieszkania, zwierzeta, pytal rodzine i tym podobne. Jak to sie rozni od dzisiejszego podejscia lekarza z przychodni, ktory sprowadza to wszystko to 15-minutowej relacji sprzedawca-klien? (nie pacjent a klient)<br />W starozytnych Chinach lekarz rodzinny mial placone za okres kiedy wszyscy bedacy pod jego opieka byli zdrowi, kiedy chorowali nie placono mu i z wlasnych srodkow musial laczyc te osoby.<br /><br />Na pewno wiedzieli cos czego dzisiaj te miliony otylych, cukrzykow, sercowcow nie wiedza :)<br /><br />zoonhttps://www.blogger.com/profile/08578077626808181925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-47126370045157967112012-10-05T11:30:43.828+02:002012-10-05T11:30:43.828+02:00Właśnie o tym piszę. Zjawisko towarzyszące podaje ...Właśnie o tym piszę. Zjawisko towarzyszące podaje się jako przyczynę.<br />Widzisz dla mnie biochemia jakoś nie jest aż tak prosta i łatwa. Gdyby było inaczej to może nie byłoby tylu sprzecznych teorii?<br />Cała dyskusja doszła do punktu, w którym do niczego nie prowadzi. Ujmę to tak, zarówno jak 2500 lat temu ludzie niewiele wiedzieli, tak i jest teraz.<br />Czy uważasz, że jeśli ktoś się rodzi z wadą, która uniemożliwia mu produkcje enzymów rozkładających tłuszcz, w dalszej perspektywie prowadzi to do zaniku mięśni - nie pamiętam teraz nazwy choroby - to karmienie go tłuszczem da poprawę? Podobnych przykładów można mnożyć.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-28959998880440016932012-10-05T11:21:26.666+02:002012-10-05T11:21:26.666+02:00Prawie 2 i pol tysiaca lat temu Hipokrates zwany o...Prawie 2 i pol tysiaca lat temu Hipokrates zwany ojcem medycyny powiedzial "pozwól, aby jedzenie było Twoim lekarstwem" a wspolczesny mu Herodot zwwany ojcem historii napisal "Wszystkie choroby biorą się ze złego odżywiania". To jest ciekawe, ze te 2500 lat temu ludzie wiedzieli cos, co dzisiaj malo kto wie a nawet jezeli wie to nie wierzy.<br /><br />Nie liczac roznego rodzaju chorob zakaznych i tych, na ktore nie mamy czesto wplywu jak urazy to wiekszosc dzisiejszych zmor i plag typu otylosc, miazdzyca, cukrzyca, rak, choroby serca to sa choroby na wlasne zyczenie wynikle wylacznie ze zlego sposobu ozywiania sie. Jest nawet ksiazka, ktora o tym mowi, zwie sie Biochemia.<br /><br />Co do idealnych proporcji, to owszem, kazdy jest inny ale kazdy dziala wedlug tych samych zasad, kazdy oddycha tlenem i u kazdego nerki pelnia te same funkcje. Mozna sie podjac zblizenia do idealnej proporcji, tyle, ze jest wielu naukowcow, ktorzy proponuja rozne proporcje. <br /><br />Co do korelacji to o czym konkretnie mowisz? Bo w tym twierdzeniu walsnie sie zawiera odpowiedni sposob odzywiania, eliminacja przyczyn czy wrecz niedopuszczanie do ich powstawania w taki sposob, zeby skutki nie powstaly. Cholesterol jest w niewielkim stopniu skorelowany z miazdzyca ale nie jest w zadnym wypadku jej przyczyna, chco skutkiem juz moze byc.zoonhttps://www.blogger.com/profile/08578077626808181925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-32125666510009932172012-10-05T10:56:39.583+02:002012-10-05T10:56:39.583+02:00Nawet określenie "większość" jest bardzo...Nawet określenie "większość" jest bardzo ryzykowne. To niestety nie jest takie proste. Tak jak napisał Marek, odpowiednie żywienie może zapobiec wielu chorobom. Tyle, albo aż tyle. Jednak nie więcej.<br />Kolejna rzecz to to, że tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak idealne proporcje składników. Na zdrowie człowieka składa się tak wiele czynników, że najczęściej myli się korelację z przyczyną i skutkiem.Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-57146303803136038812012-10-04T23:56:25.375+02:002012-10-04T23:56:25.375+02:00Ja bym raczej powiedział, że odpowiednią dietą moż...Ja bym raczej powiedział, że odpowiednią dietą można nie wywołac różnych chorób.Mareknoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-38636730750785268142012-10-04T19:01:15.466+02:002012-10-04T19:01:15.466+02:00Nie sądzę, że pisze "wszystkie" a, że &q...Nie sądzę, że pisze "wszystkie" a, że "większość". Na sporu dietach można powiesic psy jezeli się słucha obiegowych opinii bez szczegółowego poznania. Ja też do czasu miałem taką opinię, ba byłem nawet przeciwniekiem ;)zoonhttps://www.blogger.com/profile/08578077626808181925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-84225070603928073572012-10-04T18:03:16.438+02:002012-10-04T18:03:16.438+02:00Z takimi zbliżeniami można się jeszcze zgodzić, al...Z takimi zbliżeniami można się jeszcze zgodzić, ale już twierdzenie, że dietą można wszystko wyleczyć jest... No właśnie. Znowu padnie zbyt mocne słowo?Stefanhttps://www.blogger.com/profile/12506923281918274149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1924751198054697011.post-24414839339865238972012-10-04T12:14:45.385+02:002012-10-04T12:14:45.385+02:00Zblizenie? Na tym, ze niewazne sa kalorie tylko od...Zblizenie? Na tym, ze niewazne sa kalorie tylko odpowiednie proporcje w skladnikach odzywczych i prawo zachowania energii. Ze mozna tyc bedac niedozywionym i nie tyc jedzac wiecej niz czlowiek niedojadajacy.<br /><br />Nazwa "kwasniewski" jest dzisiaj straszakiem niestety. Tak naprawde to jakby kiedys mial dobrego pr-owca czy marketingowca, to jakby ja nazwal po amerykansku LCHF to inaczej by ludzie patrzyli :) W USA byl Atkins, ktory mocno sie roznil od Kwasniewskiego (niskie wegle ich laczyly tylko) a dzisiaj naukowcy bazujacy naj ego dokonaniach (Phinney, Volek, Westman) promuja jego zmodyfikowane dokonania za pomoca czlowieka, ktory wygral u nich 100milowy maraton. U nas mistrz maratownow z poznania jest optymalnym ale jakos cicho. Chlopaki biegajacy te hiperciezkie biegi przez puszcze na dystanse do 100km tez sa na dietach tlusczowych ale nikt nie umie tego wykorzystac, zreszta sam dr Kwasniewski wycofal sie chyba z zycia publicznego.<br /><br />Pare lat temu wyszla ksiazka Kwasniewskiego "Jak nie chorowac", w ktorej sa 2 pisma do owczesnego ministra zdrowia. Biochemia wylozona do poziomie zrozumialym dla tych, ktorzy sie orientuja nieco wiecej niz zwykly zjadacz chleba. Jakby ta ksiazka wyszla jako pierwsza a nie opowadania o piramidach to moze byloby inaczej. A ksiazka swoja droga jest ciekawa - czytajac ja mozna co chwile sprawdzac w biochemii i wszystko sie zgadza. Tylko, ze biochemia to zbior zasad bez wnioskow.<br /><br />zoonhttps://www.blogger.com/profile/08578077626808181925noreply@blogger.com